Palestra abre calendário de atividades no Centro Esportivo da ASERGHC

O novo Centro Esportivo da ASERGHC recebeu hoje seus primeiros associados para conhecer o espaço de aulas. A Educadora Física Liege realizou uma palestra sobre a importância de cuidar da saúde física e mental, além de explicar cada modalidade oferecida no local.

Em breve o calendário mensal de aulas e práticas esportivas será divulgado no site da associação e também nas secretarias. Nas próximas semanas as associadas e associados e a comunidade externa encontrarão aulas de Alongamento, Zumba, Ritmos, Ginástica Localizada, Liberação Miofáscial, Pilates Solo, Yoga e Capoeira – as duas últimas com turma infantil além da turma adulta. Sócios e dependentes de sócios da ASERGHC têm desconto especial na matrícula.

Os horários das aulas variam entre 7h30 e 20h. O Centro Esportivo fica na rua Fernando Cortez nº 483.

Para mais informações sobre as turmas e atividades é possível conversar diretamente com Liege no whatsapp 51 – 98596-9463 e no e-mail liegebm@gmail.com.